Laufschuhe

Nike Zoom Pegasus 35 Turbo Black Vast Grey Oil Grey   143,96 € 179,95 € 1 On Running Cloud X W Storm Willow   149,95 € On Running Cloudsurfer Jungle Lime   159,95 € On Running Cloud X Midnight Cobalt   149,95 € Salming iSpike Shoe Men Cyan Blue White   219,95 € Salming iSpike Shoe Women Cyan Blue White   219,95 € On Running Cloudace Mist Stone   199,95 € On Running Cloud W Coral Pacific   139,95 € On Running Cloud W Spray Sea   139,95 € On Running Cloudflow W Crimson Midnight   149,95 € On Running Cloudsurfer W Fountain Azure   159,95 € On Running Cloudsurfer Midnight Malibu   159,95 € On Running Cloudflow Rust Pacific   149,95 € On Running Cloud Black Black Slate   139,95 € adidas Ultra Boost 4.0 "Multicolor" White White Collegiate Navy   179,95 € Hoka One One Speedgoat 2 Black Evening Primrose   139,90 € Nike Epic React Flyknit Black Black Black   119,96 € 149,95 € 1 Nike Zoom Fly White Gunsmoke Atmosphere Grey   119,96 € 149,95 € 1 Nike Zoom Fly Black Black Pure Platinum   119,96 € 149,95 € 1 Nike Zoom Fly SP Dark Citron Black Dark Citron   152,96 € 169,95 € 1 New Balance M Fresh Foam Cruz Deconstructed D LB2 Black Grey   75,96 € 94,95 € 1 New Balance W 1500 B WW4 BOA White   129,95 € New Balance MT Fresh Foam Gobi D P3 Dark Grey   89,96 € 99,95 € 1 New Balance W Fresh Foam Cruz Deconstructed D LM2 Marzipan   75,96 € 94,95 € 1 New Balance M Fresh Foam Cruz Deconstructed D LS2 Sedona Sage   75,96 € 94,95 € 1 New Balance M Fresh Foam Cruz Deconstructed D LG2 Steel   75,96 € 94,95 € 1 Inov-8 TerraUltra 260 Blue Green White   121,46 € 134,95 € 1 Mizuno Waveknit R2 Black Black Ombre Blue   135,96 € 159,95 € 1 adidas Ultra Boost All Terrain Raw Desert Core Black White   159,96 € 199,95 € 1 adidas Ultra Boost All Terrain Carbon Core Black White   159,96 € 199,95 € 1 adidas Ultra Boost 4.0 Raw Desert Raw Desert Base Green   143,96 € 179,95 € 1 On Running Cloud W Sea Stone   139,95 € On Running Cloud Rust Fjord   139,95 € Asics Gel-Cumulus 20 SP Burgundy Black   101,47 € 144,95 € 1 adidas Adizero Adios 3 W Core Black Real Magenta Bright Blue   119,96 € 149,95 € 1 adidas adizero Tempo 9 Grey Two Hi-Res Red Carbon   125,96 € 139,95 € 1 Asics GT-1000 7 SP Blue Bell Black   87,47 € 124,95 € 1 Asics Gel-Kayano 25 SP Black Black   147,96 € 184,95 € 1 adidas Adizero Adios 3 Hi-Res Red Core Black Bright Blue   119,96 € 149,95 € 1 Salomon Snowcross 2 CSWP Black Reflective Silver Mallard Blue   169,96 € 199,95 € 1 Altra Lone Peak 4.0 Gray Yellow   159,95 € Altra Lone Peak 4.0 Blue   159,95 € Salewa MS Speed Beat GTX Premium Navy Spicy Orange   144,46 € 169,95 € 1 Salewa MS Speed Beat GTX Black Out Fluo Yellow   144,46 € 169,95 € 1 Salewa Ms Ultra Flex Mid GTX Orange Magnet   151,96 € 189,95 € 1 adidas Adizero Prime Core Black Hi-Res Aqua   139,97 € 199,95 € 1 adidas Adizero Boston 7 Carbon Black Red   111,96 € 139,95 € 1
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Laufschuhe

Der Laufsport ist heutzutage beliebter denn je. Läufer jeden Alters betreiben diesen Sport aus verschiedenen Gründen, zum Beispiel um fit zu bleiben, den Kopf frei zu bekommen, als Ausgleich zu anderen Sportarten oder als Trainingseinheit in einem festen Trainingsplan. Doch eins gilt für alle Läufer: Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist extrem wichtig, um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. Das Aussehen sollte bei der Entscheidung für ein Paar Laufschuhe nur eine eher geringfügige Rolle spielen, denn es kommt vielmehr auf den Komfort und ein angenehmes Laufgefühl an. Außerdem darf der gesundheitliche Aspekt nicht außer Acht gelassen werden.

Menschen mit Fußfehlstellungen benötigen beispielsweise spezielle Laufschuhe, um Verletzungen beim Laufen zu verhindern. Auch die Pronation muss beim Auswählen von Running Schuhen berücksichtigt werden: Pronation ist der natürliche Dämpfungsmechanismus des Körpers, bei dem sich der Fuß leicht nach innen dreht und so den Aufprall dämpft. Die Form des Fußes und Pronation sind bei jedem Menschen unterschiedlich und sollten von einem Fachmann beurteilt werden, um Schäden durch falsch gewählte Laufschuhe zu verhindern. Wenn der Fuß zu stark einknickt, auch als Überpronation bezeichnet, ist eine Stützfunktion im Schuh wichtig, um die Bänder, Sehnen und Gelenke zu schonen. Auch Menschen mit normaler Pronation können bei Ermüdung zur Überpronation neigen, was vor allem bei Langstreckenläufen zu beachten ist. Ein weiteres entscheidendes Merkmal ist die Sprengung der Schuhe – diese gibt die Höhendifferenz der Sohle von der Ferse bis zum Vorderfuß an. Je geringer die Sprengung ist, desto mehr wird ein natürlicher Laufstil ermöglicht. Das Gewicht des Läufers ist ebenfalls wichtig, denn schwere Läufer benötigen mehr Dämpfung, da die Belastung des Bewegungsapparates stärker ist. Ein weiterer wesentlicher Faktor ist die Größe der Laufschuhe. Diese sollten mindestens 1-1,5cm vor dem großen Zeh Platz bieten, da die Füße durch die starke Durchblutung beim Laufen etwas anschwellen, sodass zu klein gewählte Schuhe Druckstellen und somit Schmerzen verursachen können.

Da Männer- und Frauenfüße unterschiedlich gebaut sind, werden unsere Laufschuhe in Herrenlaufschuhe und Damenlaufschuhe unterteilt. Auch für Kinder, die Sport im Verein machen oder gern mit den Eltern laufen gehen, haben wir ausgewählte Laufschuhe. Sowohl Herren- als auch Damenlaufschuhe werden je nach Ansprüchen verschiedenen Kategorien zugeordnet: Neutralschuhe, Stabilschuhe, Trailrunning Schuhe und Natural Running Schuhe. Während Neutral- und Stabilschuhe vor allem für das Laufen auf der Straße oder auf befestigten Wegen gedacht sind, werden Trailrunning Schuhe auf unwegsamem Gelände eingesetzt und bieten dementsprechend ausgereifte Eigenschaften. Natural Running Schuhe sind aufgrund der geringen Sprengung und Dämpfung nicht für das Laufen auf der Straße geeignet, bieten allerdings, wie der Name schon sagt, ein sehr natürliches Laufgefühl.

Genauere Informationen zu den Laufschuhen findest du in den jeweiligen Kategorien.

 
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