Laufschuhe

Salomon Speedcross Bungee K Fiery Red Bright Marigold Hawaiian Surf   69,95 € Salomon Speedcross Bungee K Acid Lime Night Sky Scarlet Ibis   69,95 € Asics Dynaflyte 2 White Black Stone Grey   159,95 € Asics Tartherzeal 6 W White Silver Safety Yellow   129,95 € Asics Gel Nimbus 20 Platinum Carbon Silver White   199,95 € Asics Dynaflyte 2 W White Safety Yellow Aruba Blue   159,95 € Asics Tartherzeal 6 Safety Yellow Black White   129,95 € Salomon Speedcross Bungee K Ombre Blue Sulphur Spring   69,95 € Hoka One One Mafate Speed 2 Midnight Niagara   169,90 € Hoka One One W Challenger ATR 4 Black Azalea   129,90 € Salomon Speedcross Bungee K Surf The Web Cloisonne Green Flash   69,95 € Hoka One One Tor Ultra HI WP Anthracite Orange Clown Fish   219,90 € Hoka One One W Tor Ultra HI WP Blue Jewel Medieval Blue   219,90 € Hoka One One Speedgoat 2 Black Kumquat   139,90 € Hoka One One Challenger ATR 4 Midnight Niagara   129,90 € Hoka One One Challenger ATR 4 Black Kumquat   129,90 € Hoka One One W Challenger ATR 4 Poseidon Bluebird   129,90 € On Running Cloudflyer Red White   169,95 € On Running Cloudflyer Black White   169,95 € On Running Cloudflow W Atlantis Flame   149,95 € Mizuno Wave Rider 21 Surf The Web White   144,95 € New Balance M 1080 WB8 Fresh Foam White Black   143,96 € 159,95 € 1 On Running Cloud W Denim Denim White   139,95 € On Running Cloud W Black Black White   139,95 € On Running Cloud W Mulberry Velvet   139,95 € On Running Cloud Navy Navy White   139,95 € On Running Cloud Forest Jungle   139,95 € On Running Cloud Black Black White   139,95 € On Running Cloudflow W Dawn Jade   149,95 € On Running Cloudflow W Black White   149,95 € On Running Cloudflow W Almond Grey   149,95 € On Running Cloudflow Petrol Neon   149,95 € On Running Cloudflow River Navy   149,95 € Salomon XA Pro 3D J Indigo Bunting White Sulphur Spring   64,95 € Salomon XA Pro 3D J Scarlet Ib Fiery Red Night Sky   64,95 € Salomon XA Pro 3D Cswp K Hawaiian Surf Mykonos Blue Navy Blazer   69,95 € Salomon XA Pro 3D Cswp J Acid Lime Surf The Web Tropical Green   74,95 € Salomon XA Pro 3D Cswp K Acid Lime Surf The Web Tropical Green   69,95 € Salomon XA Pro 3D Cswp K Fiery Red Sulphur Spring Black   69,95 € Salomon Speedcross J Fiery Red Bright Marigold Hawaiian Surf   74,95 € Salomon Speedcross J Blue Curacao Acai Bird Of Paradise   74,95 € Salomon Speedcross J Acid Lime Night Sky Scarlet Ibis   74,95 € Salomon XA Pro 3D K Indigo Bunting White Sulphur Spring   59,95 € Salomon XA Pro 3D K Scarlet Ibis Fiery Red Night Sky   59,95 € Salomon XA Pro 3D K Lime Punch Black Scarlet Ibis   59,95 € Salomon XA Pro 3D K Reflecting Pond Lime Green Hawaiian Surf   59,95 € adidas Adizero Adios 3 Hi-Res Orange Navy   134,96 € 149,95 € 1
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Laufschuhe

Der Laufsport ist heutzutage beliebter denn je. Läufer jeden Alters betreiben diesen Sport aus verschiedenen Gründen, zum Beispiel um fit zu bleiben, den Kopf frei zu bekommen, als Ausgleich zu anderen Sportarten oder als Trainingseinheit in einem festen Trainingsplan. Doch eins gilt für alle Läufer: Die Wahl der richtigen Laufschuhe ist extrem wichtig, um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen. Das Aussehen sollte bei der Entscheidung für ein Paar Laufschuhe nur eine eher geringfügige Rolle spielen, denn es kommt vielmehr auf den Komfort und ein angenehmes Laufgefühl an. Außerdem darf der gesundheitliche Aspekt nicht außer Acht gelassen werden.

Menschen mit Fußfehlstellungen benötigen beispielsweise spezielle Laufschuhe, um Verletzungen beim Laufen zu verhindern. Auch die Pronation muss beim Auswählen von Running Schuhen berücksichtigt werden: Pronation ist der natürliche Dämpfungsmechanismus des Körpers, bei dem sich der Fuß leicht nach innen dreht und so den Aufprall dämpft. Die Form des Fußes und Pronation sind bei jedem Menschen unterschiedlich und sollten von einem Fachmann beurteilt werden, um Schäden durch falsch gewählte Laufschuhe zu verhindern. Wenn der Fuß zu stark einknickt, auch als Überpronation bezeichnet, ist eine Stützfunktion im Schuh wichtig, um die Bänder, Sehnen und Gelenke zu schonen. Auch Menschen mit normaler Pronation können bei Ermüdung zur Überpronation neigen, was vor allem bei Langstreckenläufen zu beachten ist. Ein weiteres entscheidendes Merkmal ist die Sprengung der Schuhe – diese gibt die Höhendifferenz der Sohle von der Ferse bis zum Vorderfuß an. Je geringer die Sprengung ist, desto mehr wird ein natürlicher Laufstil ermöglicht. Das Gewicht des Läufers ist ebenfalls wichtig, denn schwere Läufer benötigen mehr Dämpfung, da die Belastung des Bewegungsapparates stärker ist. Ein weiterer wesentlicher Faktor ist die Größe der Laufschuhe. Diese sollten mindestens 1-1,5cm vor dem großen Zeh Platz bieten, da die Füße durch die starke Durchblutung beim Laufen etwas anschwellen, sodass zu klein gewählte Schuhe Druckstellen und somit Schmerzen verursachen können.

Da Männer- und Frauenfüße unterschiedlich gebaut sind, werden unsere Laufschuhe in Herrenlaufschuhe und Damenlaufschuhe unterteilt. Auch für Kinder, die Sport im Verein machen oder gern mit den Eltern laufen gehen, haben wir ausgewählte Laufschuhe. Sowohl Herren- als auch Damenlaufschuhe werden je nach Ansprüchen verschiedenen Kategorien zugeordnet: Neutralschuhe, Stabilschuhe, Trailrunning Schuhe und Natural Running Schuhe. Während Neutral- und Stabilschuhe vor allem für das Laufen auf der Straße oder auf befestigten Wegen gedacht sind, werden Trailrunning Schuhe auf unwegsamem Gelände eingesetzt und bieten dementsprechend ausgereifte Eigenschaften. Natural Running Schuhe sind aufgrund der geringen Sprengung und Dämpfung nicht für das Laufen auf der Straße geeignet, bieten allerdings, wie der Name schon sagt, ein sehr natürliches Laufgefühl.

Genauere Informationen zu den Laufschuhen findest du in den jeweiligen Kategorien.

 
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